Банный массаж
Часть первая. Парная баня, «мягкие» и «жёсткие» веники.
Мягкие и жесткие веники в парной
Часть вторая. Жёсткий массаж и растяжки
Массаж ногами для мужчин
Массаж ногами для женщин
Растяжка в тазобедренном суставе
«Шпагат» и прогиб в грудном отделе
